HRTを受けない場合の長所（有益性）と短所（副作用・危険性）について、自分の考えを明確にしましょう。

長所（有益性）チェック

チェック項目 とても重要 重要 わからない 重要ではない 全く重要ではない
対症療法や他の方法で快適に生活できることはあなたにとって重要ですか
HRTの副作用を避けることはあなたにとって重要ですか
HRTの費用がかからないことはあなたにとって重要ですか
HRTのための定期的な通院がないことはあなたにとって重要ですか
HRTに頼らず老いをありのままに受け入れて生きていくことはあなたにとって重要ですか

短所（副作用・危険性）チェック

チェック項目 とても重要 重要 わからない 重要ではない 全く重要ではない
更年期症状で不調を感じるかもしれないことはあなたにとって重要ですか
更年期症状を楽にする他の薬の副作用を感じるかもしれないことはあなたにとって重要ですか
対症療法にお金がかかるかもしれないことはあなたにとって重要ですか
対症療法に対する定期的な通院をするかもしれないことはあなたにとって重要ですか
老いに直面し不安が増幅し自信をなくすかもしれないことはあなたにとって重要ですか

HRTを受けない場合、あなたの意思はこちらに傾いています。

長所（有用性）短所（副作用・危険性）を重視しています。